グリコパワープロダクションのエキストラバーナーを愛用しています。
運動の30分前くらいに飲むと、飲まなかったときと比べ、汗をかき始めるタイミング、体の中から暑くなる感覚、汗の量、運動後も暑さが続く感覚などが、まったく違います。
ダイエットのために、体脂肪を落とすプロセスは、体脂肪の分解→運搬→燃焼となりますが、このサプリは、色々な成分が入っているので、分解→運搬→燃焼、それぞれの過程で働いてくれます。
特に、カフェインとアルギニンの効果でアドレナリンの分泌が促され、まずは体脂肪の分解を大いに助けてくれるという点、配合されているHCAという成分の、燃焼を助けるというだけでなく、摂りすぎた糖質が必要以上に体に吸収されるのを防いでくれるという効果も、私がこのサプリを愛用している理由です。
体脂肪が気になってきたときに、運動前に飲むようにしています。

そしてさらにいいのが運動時のクレアチンです。クレアチンを飲むと筋肉が分解されるのを防止してくれます。HMBは筋肉をつけやすくします。

どちらも女性にとっては基礎代謝の減少を防げる素晴らしい成分です。そのふたつが同時に摂れるサプリとして、最近話題のAYAさんが監修した「トリプルビーBBB」というサプリメントも飲むようになるとかなり効果がアップしています。

体脂肪のみを下げたい人にはかなりおすすめです。